Die Chakra Sounds Meditation ist eine aktive Meditation. In dieser Meditation geht es darum, die Chakren, resp. Energiezentren zu öffnen...

So verstanden es unsere Kinder als wir von unseren Plänen für ein Wochenende im Wald erzählten: Wir gehen Waldbaden! Mit grossen Augen...

Meditation im Wald. Frische Luft und Energie tanken mit passiver und aktiver Meditation, begleitet mit Qi Gong

Was heisst es zu meditieren? Was macht man da, wozu ist es gut? Warum soll ich meditieren? Kann ich das?